Samen op weg naar beter

Oefentherapie is het adres voor iedereen die zelf invloed wil krijgen op zijn klachten of houdingsproblemen. Wij zijn gespecialiseerd in chronische pijnklachten, op gebied van houding, beweging, stress, slaap, chronisch pijn.

Locatie Deventer

Locatie Gorssel

Locatie Zutphen

Algemene Oefentherapie

Hoe kan je invloed krijgen op pijn(klachten) die ontstaan door belastende houdingen en/of bewegingen.

Chronische Pijn

Hoe kan je invloed krijgen op pijnklachten die langer dan 6 maanden bestaan.

Slaapoefentherapie

Slapen kun je (weer) leren. Slaapoefentherapie is een niet-medicamenteuze, praktische aanpak om slaapproblemen op te lossen voor kinderen, volwassenen en ouderen.

Adem- & ontspanningstherapie

Teveel spanning zorgt ervoor dat je niet goed meer kan functioneren en kan leiden tot hyperventilatie en ademhalingsproblemen.

Chronische rugklachten

“door de gesprekken over waar ik over mijn grenzen ga en tips hoe ik dat aan kan pakken en de ontspanningsoefeningen heb ik meer grip op mijn klachten en lukt het me weer om dingen te ondernemen.”

— Man 64 —

Bovenrugklachten

“Serieus en kundig, met humor en snel resultaat”

— Man 55 —

Nekklachten

de oefeningen werden duidelijk uitgelegd en er werd geluisterd naar en geanticipeerd op de vragen die ik had.

— Man 23 —

Serieus genomen

“Fijne persoonlijke benadering. Voel me serieus genomen.”

Op maat

“Zeer op maat gegeven hulp.”

Goed luisterend

“Rustige, goed luisterende therapeut. Ze kijkt goed naar de persoonlijke kanten en past de therapie aan naar de voortgang/ontwikkeling van mij als client.”

Veel overleg

“Heel professioneel, heel begripvol en denkt praktisch mee met de patient, veel overleg met de patiënt.”

Ons laatste nieuws